レシピってほどでもない、見た目が良いわけでもない、普段調理して食ってるごはんを雑に記すためのタグ #日々食。
水300ml
ヒガシマルラーメンスープ半分
コンビニで売ってる「したらば」
卵3個おいしい
タンパク質取りたいときに#日々食 pic.twitter.com/1aN1S6VpEG— お里/河内愛里 (@osatokabauchi) March 5, 2022
トマトがあったんでテキトウに作ったスープスパゲティ
少なめの水でコンソメとトマトを煮て茹でたパスタにかけるだけだ。
お茶漬け海苔をかけたけど塩でも良い。#日々食 pic.twitter.com/AaoV4ToblM— お里/河内愛里 (@osatokabauchi) March 16, 2022
初オートミール！
レンジで9分メモっとこ
オートミール60
牛乳120
ホットケーキミックススプーン2杯
あとテキトウにあるもの（今回はミロ、ピーナッツバター）#日々食 pic.twitter.com/pPCAMxIPvO— お里/河内愛里 (@osatokabauchi) March 20, 2022
野菜オムレツに豆腐入れてみた。
玉ねぎ、ピーマン、豆腐。
まぁおいしいけど歯ごたえないから、やっぱり人参とかブロッコリーかなんかの方がええな。#日々食 pic.twitter.com/Wp9gCMTHuV— お里/河内愛里 (@osatokabauchi) March 30, 2022
野菜が残ってたのでスープパスタ
ピーマン、玉ねぎ、トマト、ベーコンを粗みじん切りかサイコロに。
水200ml
コンソメ
塩コショウ#日々食 pic.twitter.com/crm4QsDHUb— お里/河内愛里 (@osatokabauchi) April 20, 2022
あ、メモしとくか。
・玉ねぎ炒める
・ひき肉投入（塩）
・トマト缶
・弱火10分程
・チリペッパー、ケチャップ、何らかのソース（中濃とかとんかつとか）#日々食— お里/河内愛里 (@osatokabauchi) May 2, 2022
お昼ごはんは
コンソメにワカメともち麦と卵のスープ#日々食— お里/河内愛里 (@osatokabauchi) May 10, 2022
なす 塩でアク抜き→水洗い
みょうが洗う生姜醤油
お好みでかつおぶし、味の素#日々食 pic.twitter.com/y4YTptKF28— お里/河内愛里 (@osatokabauchi) June 13, 2022
昨日はアメリカドラマに出てくるあれPB＆Jやってみた
ピーナッツバターといちごジャム#日々食
— お里/河内愛里 (@osatokabauchi) June 13, 2022
